CrossFit Girls WODに会う：女性にちなんで名付けられたトレーニング
毎日 CrossFit 全国のボックス（ジム）では、人々はその日のトレーニングがどうなるかを知らずに立ち入ります。毎日、さまざまなワークアウトが投稿されます。「WOD」は、公式のCrossFitシリーズのエクササイズでも、ジムのトレーナーが作成したエクササイズでもかまいません。
ベンチマークワークアウトと名付けられたオリジナルのワークアウトは、すべて女性の名前です。それが彼らが「女の子」と呼ばれる理由でもあります。
CrossFitワークアウトが女の子にちなんで名付けられているのはなぜですか？
CrossFitの創設者であるGregGlassman 伝えられるところによると ：何が起こったのか疑問に思って、空を見上げて仰向けに寝転がるようなトレーニングは、女の子の名前に値します。
ベンチマークWOD：「TheGirls」
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