新しいSingleCare調査によると、62％が不安を経験しています
ニュース不安は、今日の現在の出来事の理解できる副作用です。コロナウイルスのパンデミック、社会正義の問題、そして次の大統領選挙の間で、不安が増大している可能性があるという仮説を立てることは大したことではありません。 SingleCareは、今日のアメリカの不安についてさらに学ぶために2,000人を調査しました。これらの調査結果は、不安の割合がアメリカと比較して増加していることを示しています 以前の不安統計 特に、2001年から2003年に頻繁に引用されたNational Comorbidity Survey Replication（NCS-R）。
調査結果の要約：
- 62％がある程度の不安を経験しています。
- 回答者のほぼ半数が定期的に不安を経験しています。
- 全般性不安障害は、最も一般的なタイプの不安障害です。
- 不安は男性よりも女性に多く見られます。
- 診断の平均年齢は24歳から35歳の間です。
- マイノリティグループの不安診断率は低いです。
- 自宅でのストレスは不安の主な原因です。
- 睡眠、人間関係、および身体の健康は、不安によって最も影響を受けます。
- 不安神経症の回答者の75％は、健康状態も併発しています。
- 55〜64歳の高齢の回答者は、COVID-19のパンデミックについて最も心配していません。
- 不安治療にアクセスする上での最大の障壁は経済的コストです。
62％がある程度の不安を経験している
私たちの調査結果は、不安の臨床診断が 2001-2003 NCS-R 。私たちの調査では、回答者の21％が2020年に不安障害と診断されたのに対し、NCS-Rに含まれる米国の成人の19％は2001年から2003年に不安障害を持っていたことが明らかになりました。また、アメリカの回答者の大多数（62％）は、診断の有無にかかわらず、ある程度の不安を経験していることがわかりました。
- 回答者の21％が臨床的に不安神経症と診断されています。
- 回答者の21％は不安障害を持っていませんが、それでも時々不安を経験します。
- 回答者の20％は不安があると信じていますが、臨床的に診断されていません。
- 回答者の38％は不安を経験していないと報告されています。
回答者のほぼ半数が定期的に不安を経験しています
ある程度の不安を抱えている調査回答者のほぼ半数（47％）が定期的にそれを経験しています。その大部分（75％）は過去6か月以内に不安を経験しています。
ある程度の不安があると報告した回答者の：
- 不安を経験している回答者の47％は定期的に不安を経験しています。
- 不安を経験している回答者の28％は、過去6か月以内に不安を経験しています。
- 不安を経験している回答者の9％は、過去1年間に不安を経験しています。
- 不安を経験している回答者の5％は、1〜2年前に不安を経験しました。
- 不安を経験している回答者の4％は、3〜5年前に不安を経験しました。
- 不安を経験している回答者の7％は、5年以上前に不安を経験しました。
全般性不安障害は最も一般的なタイプの不安障害です
NCS-Rによると、 特定の恐怖症 2001年から2003年の間に米国で1900万人以上の成人に影響を及ぼした最も一般的な不安障害でした。特定の恐怖症は、回避性行動を引き起こす特定の物体または状況に対する強烈で不合理な恐怖です。しかし、私たちの調査では、最も一般的な不安障害は全般性不安障害（GAD）であり、NCS-Rが以下に起因する障害であることがわかりました。 3％ 2001年から2003年の米国成人の割合。 GADは、しばしば誘発されない、一貫した継続的な不安または心配の感覚を特徴とします。
ある程度の不安があると報告した回答者の：
- 50％が全般性不安障害を患っています。
- 39％は不安と抑うつ障害が混在しています。
- 32％は社会恐怖症または社交不安障害を持っています。
- 29％が パニック障害 。
- 21％が心的外傷後ストレス障害を持っています（ PTSD ）。
- 15％が強迫性障害を患っています（ OCD ）。
- 9％は不安障害の診断を受けていません。
- 3％は、特定の恐怖症、分離不安などの他のタイプの不安障害を持っています。
すべてのアメリカ人の文脈で：
- 31％が全般性不安障害を患っています。
- 24％は不安と抑うつ障害が混在しています。
- 20％は社会恐怖症または社交不安障害を持っています。
- 18％がパニック障害を持っています。
- 13％が心的外傷後ストレス障害を持っています（PTSD）。
- 9％が強迫性障害を持っています（OCD）。
不安は男性よりも女性に多く見られます
私たちの調査は、不安障害が男性よりも女性でより頻繁に発生することを発見した過去の研究と一致していました。不安神経症の診断が増加しているという調査結果と一致して、私たちの調査では、NCS-Rよりも女性の回答者の不安の割合が4％高く、男性の回答者の割合が1％高いことがわかりました。ザ・ NCS-R 2001年から2003年にかけて、女性の成人の23％と男性の成人の14％が不安障害を患っていたことがわかりました。一方、私たちの調査では、2020年に女性の回答者の27％と男性の回答者の15％が不安障害と診断されていることがわかりました。また、女性の52％と男性の39％が定期的にある程度の不安を経験していることがわかりました。 。
| 女性対男性で報告された不安 | ||
|---|---|---|
| 女性 | 病気 | |
| 不安神経症と臨床的に診断された | 27％ | 15％ |
| 定期的に不安を経験する | 52％ | 39％ |
| パニック発作を起こした | 78％ | 61％ |
さらに、調査回答者の不安症状は男性よりも女性に早く現れました。女性の5人に1人は、小児期（5〜12歳）から不安症状を報告しましたが、男性は成人期に最も一般的に症状に気づきました。
男性と女性の間で不安を引き起こすと回答者が信じていることにも違いがあります。たとえば、女性の2倍の男性が、薬の副作用として不安を信じていました。経済的安定と職場のストレスもまた、女性よりも男性の間でより一般的に報告された不安の原因でした。一方、トラウマと遺伝学は、男性よりも女性の間でより一般的に報告された不安の原因でした。
| 女性対男性の不安の報告された原因 | ||
|---|---|---|
| 女性 | 病気 | |
| トラウマ | 30％ | 17％ |
| 遺伝学/家族歴 | 26％ | 18％ |
| 薬の副作用 | 3％ | 6％ |
| 職場のストレス | 28％ | 3. 4％ |
不安はまた、男性と女性に異なる影響を与える可能性があります。たとえば、不安神経症の男性よりも女性の方が、男性よりも抑うつ症状や頭痛/片頭痛を報告しました。一方、不安神経症の男性は、女性よりも睡眠の問題が多いと報告しました。
| 女性と男性の不安の併存症 | ||
|---|---|---|
| 女性 | 病気 | |
| うつ病。 | 53％ | 43％ |
| 頭痛/片頭痛 | 30％ | 19％ |
| 睡眠障害 | 2. 3％ | 31％ |
男性と女性も不安への対処方法が異なります。男性よりも女性の方が、不安を感じながら飲酒、食事、運動、社交が少ないと報告しました。
| 女性対男性の不安の報告された対処メカニズム | ||
|---|---|---|
| 不安を経験している間の行動 | 女性 | 病気 |
| もっとお酒を飲む | 16％ | 21％ |
| 食べる量を減らす | 2. 3％ | 18％ |
| 運動量を減らす | 40％ | 30％ |
| あまり社交しない | 59％ | 51％ |
関連： 男性の不安を認識する方法
診断の平均年齢は24歳から35歳の間です
による世論調査 アメリカ精神医学会 2017年には、ミレニアル世代（現在24〜39歳）が最も不安な世代であることがわかりました。18〜35歳の参加者では、高齢の参加者と比較して有意に高いレベルの不安が見られたため、私たちの調査はこのパターンと一致していました。回答者の3分の1は、不安症状が13〜19歳の間に始まったと報告しました。18〜24歳の回答者は、不安症状を経験する可能性が高いですが、診断された障害はありませんが、診断は25〜34歳で最も一般的でした。 -歳。調査結果によると、中年の成人の回答者と65歳以上の回答者のほとんどは、不安をほとんどまたはまったく報告していません。
私たちの調査に基づく：
- 回答者の3分の1（33％）は、不安症状が13歳から19歳の間に始まったと報告しました。
- 18〜24歳の3分の1（34％）は、不安があると信じていますが、診断されていません。
- 不安神経症の臨床診断を受けた回答者のうち、28％は25〜34歳です。この年齢層の回答者の60％近くが定期的に不安を経験しています。
- 55〜64歳の成人回答者の45％と65歳以上の高齢者回答者の53％は不安を持っていると報告していませんでした。
- 回答者のわずか5％が、不安症状が65歳で始まったと報告し、高齢者のわずか13％が不安の診断を報告しました。
注：不安調査には成人（18歳以上）のみが含まれていました。
マイノリティグループの不安診断率は低い
白人アメリカ人は、全般性不安障害、社交不安障害、およびパニック障害の基準を満たす可能性が最も高いと、 神経と精神疾患のジャーナル 。この研究では、アフリカ系アメリカ人は心的外傷後ストレス障害の基準をより頻繁に満たしていました。アジア系アメリカ人は、他の人種よりも一貫して不安障害の発生率が低かった。
私たちの調査からの次の結果は、このパターンと一致しています。
- 白人アメリカ人の4分の1（25％）が臨床的に不安神経症と診断されています。さらに18％は、不安があると信じていますが、診断されていません。
- 各マイノリティグループの約4分の1（黒人アメリカ人（24％）、アジア系アメリカ人（27％）、ヒスパニック系アメリカ人（23％））は、不安があると信じていますが、診断されていません。
- ただし、マイノリティグループの診断率は低いです。アフリカ系アメリカ人の13％とアジア系アメリカ人の6％だけが診断を受けています。
家庭でのストレスはアメリカの不安の主な原因です
遺伝的および環境的危険因子の組み合わせは不安を引き起こします。遺伝的要因には、不安の家族歴、幼い頃に見られた内気な性格の特徴、または身体的な病気が含まれる可能性があります。環境要因には、外傷性イベントへの曝露が含まれる可能性があります。
- 回答者の48％は、自宅でのストレスが不安を引き起こすと報告しました。
- 32％は、低い自尊心が彼らに不安を引き起こしていると報告しました。低い自尊心は18〜24歳の回答者の間で最も一般的でした（46％）。
- 30％が職場のストレスが不安を引き起こすと報告しています。職場のストレスが不安を引き起こしていると考える回答者のほぼ半数（46％）がフルタイムで雇用されていました。給与が上がると職場のストレスも増えます。たとえば、職場の不安を経験している回答者の57％は、年間20万ドルから50万ドルを稼いでいますが、22％は25,000ドル未満しか稼いでいません。
- 伝えられるところによると、30％は、併発する精神疾患が不安を引き起こすと考えています。うつ病は、不安を経験していると報告した回答者の間で最も一般的な同時発生する精神障害です。
- 28％が、経済的安全が不安を引き起こしていると報告しています。
- 26％が、COVID-19パンデミックが不安を引き起こすと報告しています。
- 25％がトラウマが不安を引き起こすと報告しています。
- 23％が不安の家族歴を報告しました。
- 14％は、根本的な健康状態が不安を引き起こすと報告しています。
- 12％が、社会正義の問題が不安を引き起こしていると報告しています。社会正義の問題が不安を引き起こしていると考える回答者の20％は学生でした。
- 9％は、化学的不均衡、健康上の懸念、人間関係など、不安の他の原因を報告しています。
- 4％が不安は薬の副作用であると報告しています。
- 4％が物質使用が不安を引き起こすと報告しています。
睡眠、人間関係、および身体の健康は、不安によって最も影響を受けます
不安は、障害の種類に応じてさまざまな方法で日常生活のリズムを妨げる可能性があります。たとえば、パニック障害のある人は、負の生理学的症状の増加を避けるために、運動やセックスをやめることがあります。広場恐怖症の人は、ショッピングモール、群衆、運転、飛行機を避けることができます。パニック症状があり、逃げることも助けを得ることができない状況でもそうです。 ジル・ストッダード 、サンディエゴを拠点とする心理学者、博士号。
- 61％は、不安が睡眠能力に影響を与えると報告しています。 47％は、不安を感じると睡眠が少なくなると報告しています。
- 52％は、不安が人間関係に影響を与えると報告しています。 56％は、不安を感じると社交が少なくなると報告しています。
- 40％は、不安が身体の健康に影響を与えると報告しています。 36％は、不安を感じると運動量が少なくなると報告しています。
- 39％が、不安が学校や職場のパフォーマンスに影響を与えていると報告しています。生徒の67％は、不安が学校の成績に影響を与えると報告しています。
- 32％は、不安が食欲の変化に影響を与えると報告しています。 33％は、不安を感じるともっと食べると報告しています。
- 29％が、不安が全体的な生活の質に影響を与えていると報告しています。
- 12％は、不安が薬物の使用/乱用に影響を与えると報告しています。ただし、ほとんどの回答者は、不安を感じたときに違法薬物の使用を減らし（53％）、飲酒を減らし（38.2％）、喫煙を減らしました（46％）。
- 9％は、不安は日常生活に影響を与えないと報告しています。
- 回答者の3％は、運転、公の場、治療など、不安の他の影響を報告しています。
不安神経症の回答者の75％は、健康状態が併発しています
不安を経験する人は、しばしば精神的または肉体的な病気（併存症と呼ばれる）を併発し、不安の症状を克服するのが難しくなる可能性があります。 うつ病は、不安と同時発生する最も一般的なメンタルヘルス状態です 。うつ病と不安の共起率が最も高いのは、女性（53％）と25〜34歳（55％）です。以下は、私たちの調査の参加者が不安とともに持っているすべての同時発生条件です。
- 49％がうつ病を報告
- 26％が睡眠障害を報告しました
- 25％が頭痛/片頭痛を報告しました
- 20％が慢性的な痛みを報告しました
- 11％が重篤、慢性、または末期の病気（糖尿病、関節炎、癌など）を報告しました
- 10％が過敏性腸症候群（IBS）を報告しました
- 9％が摂食障害を報告しました
- 8％が健康不安（心気症）を報告しました
- 7％が注意欠陥多動性障害（ADHD）を報告しました
- 5％が線維筋痛症を報告しました
- 5％が薬物乱用障害を報告
- 4％が、自己免疫疾患、双極性障害、多発性硬化症などの他の健康状態を報告しました
- 3％が買いだめ障害を報告
- 2％が統合失調症を報告しました
- 25％は不安と同時発生する健康状態を報告しませんでした
55〜64歳の高齢者は、COVID-19パンデミックについて最も心配していません。
COVID-19のパンデミックは、ストレスと不安のレベルの増加につながりました。私たちの コロナウイルス調査 2020年3月、回答者のほぼ半数（40％）が、新しい社会的距離のガイドラインがメンタルヘルスに影響を与えることを懸念していることが明らかになりました。封鎖の開始時に、回答者の27％はすでに孤立していると感じ、15％はより不安を感じ、14％はより落ち込んでいると感じました。
3月以降、これらの数は増加しています。 2020年8月に実施した不安調査では、以下のことがわかりました。統計学：
- 43％が自分の健康についてもっと心配しています。
- 35％が、検疫によって不安が高まったと報告しています。
- 23％は、社会的距離が不安を増大させたと報告しています。
しかし、誰もがコロナウイルスのパンデミックについて不安を感じていると報告しているわけではありません。
- 伝えられるところによると、検疫は 減少 35〜44歳の回答者のほぼ10分の1（9％）に不安があります。
- 65歳の高齢者はコロナウイルス合併症のリスクが高いと考えられていますが、31％がパンデミックが不安に影響を与えていないと報告し、15％が健康上の懸念が変わっていないと報告しています。
- 55〜64歳の回答者のさらに28％は、パンデミックが不安に影響を与えていないと報告しました。それらのほぼ4分の1（21％）は、不安に対して一般的に健康的な対処メカニズムを使用していると報告しました。
- 女性（20％）よりも男性（27％）の方が、パンデミックが不安に影響を与えていないと報告しました。
経済的コストは不安神経症治療にアクセスするための最大の障壁です
不安障害は非常に治療可能ですが、治療を受けているのは36.9％に過ぎないと言います。 サナム・ハフィーズ 、Psy.D.、ニューヨーク市の神経心理学者であり、コロンビア大学の教職員。しかし、私たちの調査では、不安神経症の回答者の47％が不安神経症の薬物療法または治療法の使用を報告したため、より多くの人々が不安神経症の治療を求めていることがわかりました。人々が治療を求めることを妨げる可能性のある障壁を調べたところ、調査参加者の中で、投薬または治療の費用が最大の負担であることがわかりました。
- 27％が、治療や投薬の経済的コストが不安神経症治療の最大の障壁であると報告しています。
- 26％は、不安神経症の治療は必要ないと報告しています。
- 24％は、治療に何の障壁もないと報告しています。
- 17％が、リソースやオプションが何であるかを知らないと報告しています。不安があると信じているが臨床的に診断されていない人の4分の1は、彼らのリソースや選択肢が何であるかを知りません。
- 13％が、メンタルヘルス障害を取り巻く社会的不名誉が彼らの助けを妨げていると述べています。社会的不名誉は、18〜24歳の22％が助けを得るのを妨げています。
- 12％が、治療センターの場所が不便であると報告しています。
- 10％は、保険が不安神経症の治療をカバーしていないと報告しています。
- 5％が、COVID-19パンデミックなどの他の障壁を報告しています。たとえば、18〜24歳の若者の11％は、パンデミックの際にセラピストやメンタルヘルスの専門家に会う機会が少なく、6％が不安神経症の薬の服用を完全にやめています。
さらに、不安神経症の治療を受けている人の場合、治療が非常に効果的であると報告しているのはわずか12％です。つまり、不安神経症を完全にまたはほぼ完全に緩和します。 28％が治療がやや効果的であると報告し、7％が治療が効果的でないと報告しています。大多数（53％）は、薬や治療法をまったく使用していません。
私たちの方法論：
SingleCareは、2020年8月4日にAYTMを通じてオンラインでこの不安調査を実施しました。この調査には、18歳以上の成人の米国居住者2,000人が含まれています。年齢と性別は、年齢、性別、および米国の地域で米国の人口と一致するように国勢調査のバランスがとられていました。
