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妊娠中のIBS症状を安全に管理する方法

妊娠中のIBS症状を安全に管理する方法健康教育の母体の問題

妊娠はあらゆる種類の新しい経験と奇妙な不快感をもたらします—深夜の不眠症、つわりと吐き気、胸焼けと消化不良—しかし、妊娠中の不満の1つが下痢、便秘、またはその他の場合はどうなりますか 排便習慣の変化 過敏性腸症候群 (IBS)は、胃の痛み、ガスや膨満感、下痢、便秘など、さまざまな慢性消化器症状を呈する一般的な症状です。 IBSと妊娠を管理することは可能ですが、次の場合には特別な注意と注意を払うことも重要です。 妊娠している場合は症状を特定する





IBSはありますか?

妊娠中にIBSを発症する可能性があります。ただし、最初にすべての症状を調べて、別の根本的な問題があるかどうかを識別することが重要です。妊娠中の患者がIBSを発症する可能性はありますが、つわりと胸焼けの症状は無関係であり、別々に対処する必要があることに注意することが重要です、と言います胃腸病学のフェローシップを行っているフィラデルフィアの内科医、Simranjit Bedi、DO。ベディ博士はまた、鉄やカルシウムなどの出生前のビタミンの成分が便秘を引き起こす可能性があると述べています。突然下痢を発症した患者は、それがIBSであると想定するべきではなく、最初に他の状態について評価する必要があります。



妊娠中のIBSは悪化していますか?

すでにIBS妊娠前と診断されている患者は、妊娠が胃腸症状を引き起こしたり悪化させたりする可能性があることを懸念している可能性があります。これには正当な理由があります。 セシリア・ミナノ ニュージャージー州のサミットメディカルグループの胃腸科医であるMD、MPHは、IBSはホルモンの変化、不安、ストレスのために妊娠中に悪化する可能性があると述べています。

IBSは妊娠の合併症を引き起こす可能性がありますか?

ほとんどの妊娠中の女性は、妊娠の副作用や症状が胎児に影響を与えないことを知りたがっています。長期にわたって評価されない下痢は脱水症状を引き起こし、胎児にストレスを与える可能性があるとベディ博士は言います。便秘が長引くと腹痛や不快感が増し、重症の場合は筋肉や神経の損傷につながると付け加えました。

妊娠中の母親がIBSを患っている場合、妊娠に追加のリスクがあるかどうかについてはさまざまな意見があります、と港野博士は言います。 1 英国の研究 過敏性腸症候群の女性は流産や子宮外妊娠のリスクが高いことがわかりました。 別の研究 研究は妊娠に対するIBSの影響について制限されていると言います。



ミナノ博士は、IBSと流産の増加を関連付けた英国の研究は、リスクがIBSの症状に関連していることを必ずしも意味しないかもしれないと言います。著者らは、うつ病、喫煙、またはその他の病状を含む追加の要因がこれらの結果に影響を及ぼした可能性があることを認めています、と港野博士は説明します。医師が根本的なまたは新しい胃腸の症状を監視および治療できるように、適切な出生前ケアを維持することが重要です。

妊娠中のIBSの治療法の選択肢は何ですか?

IBS症状を経験している妊婦は、理想的には、症状を和らげ、より快適にするための解決策と治療計画を見つけるでしょう。彼女がIBSの病歴を持っていない場合、最初のステップは、さらなる評価と管理のために彼女の医師に相談することです。

あなたがIBSを持っていて、 すでに薬を服用中 、あなたはあなたの医者に相談して、薬を服用し続けることが賢明であるかどうかを確かめるべきです、とベディ博士は言います。



食事を変える前に、どの食品がどのような症状を引き起こしていると思われるかを記録するために食品ジャーナルを保管し、あなたが見つけたものについて医師に相談してください。患者は、IBSの症状を管理するためにライフスタイルの変更を導入するように求められる可能性があります。 いくつかのライフスタイルの変化 妊娠中のIBS症状を改善できるものは次のとおりです。

  • 少量のバランスの取れた食事を食べる
  • 栄養士と相談して、食事のきっかけと栄養を改善する方法を特定してください
  • 食物繊維の増加(全粒穀物、大麦、ブロッコリーなど)
  • やってみる オオバコの殻の粉末 、繊維を追加するには
  • たくさんの水を飲む
  • ウォーキングなどの身体活動の維持
  • 乳製品の削減
  • 便軟化剤の服用(便秘の場合)
  • のような下剤を取る ミララックス (便秘の場合)
  • プロバイオティクスを取る
  • リラクゼーション法を見つける ストレス管理
  • を考慮して 低FODMAPダイエット

また、次のような便軟化剤または下剤を服用できる場合があります ミララックス 、便秘の場合-ただし、ビタミン、市販薬、サプリメント、または治療を開始する前に、必ず医師に相談してください。

ベディ博士とミナノ博士は、過敏性腸症候群の患者に処方される可能性のあるさまざまな薬があると言います 妊娠中は安全 ;ただし、薬について医師と話し合うことが重要です。これらの一般的なIBS薬は ない 妊娠しても安全です:



  • アミティザ (便秘用)
  • リンゼス (慢性IBSおよび便秘の場合)
  • リファキシミン (下痢の場合)
  • ジシクロベリン (IBSの場合)

患者は、適切な出産前ケアと、恥ずかしそうに見えるかどうかにかかわらず、すべての症状について率直に話す能力を必要としています、と港野博士は言います。