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妊娠中の吐き気の治療のすべきこととすべきでないこと

健康教育の母体の問題

これまでに妊娠したことのあるほとんどの女性は、赤ちゃんを産むことに伴うその不快で長引く吐き気に精通しています。

妊娠中の吐き気は、妊娠中の女性の約70％に影響を与える最も一般的で不快な症状のひとつであると、医療ディレクター兼共同創設者のJanelleLuk医師は述べています。ジェネレーションネクストファーティリティニューヨーク市で。

妊娠中の吐き気の原因は何ですか？

吐き気は妊娠ホルモン（ヒト絨毛性ゴナドトロピン[またはHCG]ホルモン）に関連しており、受精卵が子宮内膜に付着すると放出されます、とLuk博士は言います。

吐き気は妊娠の何週から始まりますか？

吐き気は通常、妊娠初期の妊娠初期に最も重症になります（妊娠13週目までを含みます）、そして嘔吐に関連することさえあります。幸いなことに、HCGホルモンがピークに達した後、症状は第2トリメスターで消え始めるはずです。一部の女性にとって残念なことに、妊娠中の吐き気は9か月すべて続く可能性があります。つわりという言葉を聞いたことがあるかもしれませんが、それは誤った呼び方です。真実はそれが攻撃することができるということなので、それは本当に一日中病気と呼ばれるべきです昼夜を問わずいつでも。そして、それはひどい感じです。

良いニュースは、妊娠中に経験するホルモンの変化に関連する典型的な吐き気と嘔吐は赤ちゃんに害を及ぼす可能性は低い。吐き気と嘔吐がひどくて食べ物や水分を抑えることができない場合- 妊娠悪阻 —治療せずに放置すると、発育中の胎児に害を及ぼす可能性があるため、医学的注意を払う必要があります。これについてはもう少し詳しく説明します。この非常にまれなシナリオを除けば、妊娠中の吐き気と嘔吐は無害です。 赤ちゃんへ。

赤ちゃんのママにとって、それはあなたが一日中ベッドに隠れたくなるような執拗な不快感です（近くにバスルームがある限り）。戦い抜く方法は次のとおりです。

ライフスタイルの変化と自然な吐き気の治療法を試す

妊娠中以外は、吐き気で薬局に店頭販売（OTC）ソリューションを求めて走る可能性があります。しかしながら、薬の選択あなたが小さなものを運ぶとき、より多くの考えが必要です。

多くの場合、妊娠中の女性は自分で吐き気を管理することができます。レベッカベレンス、MD 、ヒューストンのベイラー医科大学の家族および地域医療の助教授。

ベレンス博士は、塩味のクラッカーなどの小さくて頻繁な当たり障りのないスナックを使った家庭薬[十分かもしれない]と述べています。ペパーミントなどのハードキャンディー、サワーキャンディー、および「プレギーポップス ’も効果的です。生姜を含む製品は、次のように役立つことが知られています。ショウガキャンディーとジンジャーティー。

家族看護師の施術者および所有者スタントンプライマリケアシンシナティでは、CiaraStauntonも同意します。彼女はまた、吐き気の引き金を避けることが重要であると言います。

いくつかのトリガーの例には、蒸し暑い部屋、臭い（香水、化学物質、食べ物、煙など）、熱、湿度、騒音、視覚的または物理的な動きが含まれます、とスタントンは言います。体位をすばやく変えたり、十分な休息/睡眠をとらないことも症状を悪化させる可能性があります。食べた直後に横になり、左側に横になることは、追加の潜在的に悪化する要因です。彼女は、これが消化を遅らせ、あなたの胃の中に食物をより長く保つことができると説明します。

妊娠中に吐き気を感じた場合に試す自然療法のチェックリストは次のとおりです。

軽食や軽食（飴玉やドライトーストなど）を食べる
生姜製品（生姜キャンディー、生姜茶、生姜エールなど）を試す
酸性または辛い食べ物を制限する
蒸れた部屋や強い臭いを避ける
十分な休息をとる
吐き気止めリストバンドを着用

指圧のようなホメオパシー療法を試すこともできますが、妊娠中の患者の治療経験のある開業医を必ず探してください。

妊娠中の吐き気に対してどのようなOTC治療を受けることができますか？

私たちの専門家は、これらの介入が吐き気を和らげることができない場合は、プロバイダーに相談する時が来たと言います。役立つ可能性のあるOTCや処方薬がありますが、避けるべきものもあります。

ザ・ FDAはペプトビスモルの使用を推奨していません（次サリチル酸ビスマス）妊娠中。ジャーナルの最近のレビューによると アメリカの家庭医 、妊娠中の女性は、出血の問題のリスクが高まるため、特に妊娠後期または妊娠後期にこの薬を服用しないでください。

人気の消化不良胃咀嚼であるNauzeneがリストされています FDAの妊娠カテゴリーC 。これは、動物を対象とした管理された研究により、妊娠中に服用すると胎児に害を及ぼす可能性があることが示されていますが、健康上の利点がリスクを上回っている場合は、医師が推奨する可能性があります。

吐き気に対する最善の策は、ビタミンB6サプリメントです。ビタミンB6、1日 1回経口で50〜100 mgは無毒であり、一部の患者に役立つ可能性があります。出生前のビタミンにすでにピリドキシンとしても知られているビタミンB6が含まれている場合は、追加のサプリメントを服用する前に医療提供者に相談してください。ビタミンB6が多すぎると、神経の損傷やしびれを引き起こす可能性があります。

ベレンス博士はこう言っていますユニソム（ドキシラミン25mg）は安全で、妊娠中の吐き気や嘔吐の治療に効果的な場合もある別の薬です。実際、FDAは、ビタミンB6とユニソムの組み合わせである妊娠中の使用のための処方薬を承認しました。いわゆる Diclegis 。これは、妊娠中の吐き気と嘔吐を治療するための唯一のFDA承認薬です。

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店頭で[ビタミンB6とドキシラミン]を購入することで、同じ効果が可能であり、はるかに安価です、とベレンス博士は言います。多くの医師は、最初にビタミンB6を単独で試し、次にビタミンB6だけが効果的でない場合は、睡眠補助剤でもあるドキシラミンを追加することを推奨しています。ドキシラミンの鎮静作用の副作用は、すでに疲れ果てている彼女の最初の学期の女性によって望まれないかもしれません！ドキシラミンの望ましくない鎮静作用を潜在的に回避するだけでなく、抗悪心効果を享受する1つの方法は、就寝時に最初にそれを服用し、それが日中の悪心を軽減するかどうかを確認することです。

研究者ユニソム/ビタミンB6の組み合わせがつわりの治療に効果がある理由は完全にはわかりません。薬の組み合わせが、脳内で吐き気信号を送る神経伝達物質をブロックしていることが原因である可能性があります。あるいは、嘔吐につながる身体のプロセスを単に混乱させるだけかもしれません。

妊娠中の嘔吐と重度の吐き気

一部の女性は、妊娠中に極端な吐き気と嘔吐を経験しますが、食事の変更やOTC薬では制御できません。これはとして知られています 妊娠悪阻 。これが当てはまる場合は、最初に他の病状が関与していないことを確認し、役立つ可能性のある他の処方薬を探すために、プロバイダーに相談してください。

ベレンス博士によると、脱水症に関連する 妊娠悪阻 …深刻な場合があり、緊急の治療が必要です。

極度の吐き気と嘔吐を治療するために利用できる処方薬の選択肢はたくさんありますが、残念ながら臨床試験では妊娠中の女性が除外されることが多く、妊娠中に使用したときに潜在的な害が存在するかどうかを完全に理解することは困難です。医療提供者と協力して、吐き気と嘔吐を治療せずに放置する潜在的なリスクと、ケースバイケースでこれらの薬を試すことの利点を比較検討することが重要です。