これらの卑劣な薬はあなたがとても脱水状態になっている理由かもしれません
健康教育脱水状態になることは決して体に良いことをしません。体水分のわずか1〜2％の損失 認知能力を損なうことが示されています —気分の変化、思考の混乱、不注意、記憶力の低下を引き起こします。そして、それは表面をすくい取るだけです。軽度から中等度の脱水症状は、体の残りの部分に大混乱をもたらす可能性があります。倦怠感、食欲不振、熱不耐症、めまい、立ちくらみ、便秘、腎臓結石、さらには危険な血圧低下を引き起こします。
脱水症状の原因
そして、私たち全員が自分の体に水が必要であることを知っていても、どれだけの量を知るのは難しいです（古い基準 8×8のルールが議論されています 最近）。あなたは一日中水を飲んでいるかもしれませんが、これらの要因の1つが水分補給を奪っている場合、それは十分ではないかもしれません。年齢、妊娠、飲酒、クローン病や過敏性腸症候群（IBS）などの慢性疾患、住んでいる高度、さらには服用している薬でさえ、脱水症状を防ぐ身体の能力に影響を与える可能性があります。
投薬による脱水
のための薬を含む特定の処方箋 血圧 、心臓病、および腎臓の状態には利尿作用があります。つまり、排尿によって体から排出される水分と塩分の量が増加します。率直に言って、これらの薬を飲んでいる間にトイレに行くほど、脱水症状になる可能性が高くなります。
水分を補給するために水だけでなく、塩も必要です。私たちの体は、電解質として塩を使用します。これは、筋肉の収縮や神経シナプスなどの（非常に）重要な機能に必要なエネルギーを運ぶ体液中の化学物質です。利尿剤がその仕事をするとき、あなたがそれらを失うのと同じくらい速く水と電解質を補充することは難しいです。そして、脱水状態になり、カリウムが低すぎる（低カリウム血症と呼ばれる）までに、体はグリコーゲン（筋肉のエネルギー源）を正しく保存できなくなり、異常な心臓のリズムを引き起こし、筋肉を引き起こす可能性があります重症の場合、脱力感、けいれん、けいれん、麻痺、呼吸障害。
基本的に、水分補給を維持することが重要です（特に暑くて乾燥した状態で）。また、適切に補充できるように、電解質と水分を奪っている要因を知ることが重要です。それはあなたの薬があなたを脱水症の危険にさらしているかどうかを知ることを意味します。
脱水症状を引き起こす薬
浮腫、腎障害、心不全、肝不全、および 緑内障 含める：
- ブメタニド （ブメタニド）
- ジウリル （クロロチアジド）
- Inspra （エプレレノン）
- ラシックス （フロセミド）
- デマデックス（ トルセミド ）。
- ディレン （トリアムテレン）
これらの薬は、チアジド、ループ、カリウム保持性利尿薬の3種類すべての利尿薬に分類されます。エンパグリフロジン、ダパグリフロジン、カングリフロジンなどのSGLT2阻害薬は、脱水症状を引き起こす可能性のある新しいクラスの糖尿病治療薬です。これらの薬には軽度の利尿作用があり、体がこれらの薬に慣れるまでに最大1週間かかる場合があります。市販薬でさえ- ミドル —利尿作用があるので、常にラベルを読んでください。
下剤 また、体内の水分を胃腸系に向けて便を柔らかくし、より簡単に通過させることができるため、脱水症状のリスクにさらされる可能性があります。 ダルコラックス （ビサコジル）と ローフ （docusate）は、特に長期間使用した場合に、両方ともこの効果をもたらす可能性があります。
潜在的な副作用として下痢または嘔吐を挙げている薬は、実際に嘔吐または下痢を経験した場合、脱水症状の悪影響を引き起こす可能性があります。したがって、これらの薬を服用しているときは、再利用可能なウォーターボトルを同梱し、Nuunタブレットをいくつか携帯して電解質を補充し、飲みます。
