メイン >> 健康教育 >> アルコールとインスリンを組み合わせても安全ですか？

アルコールとインスリンを組み合わせても安全ですか？

健康教育の取り違え

インシュリンショットで糖尿病をコントロールしているとしても、砂糖を避けたり炭水化物をカットしたりすることにすでに慣れているでしょう。しかし、アルコールはどうですか？ 1型または2型糖尿病を管理するためにインスリンを使用しながら、ワイン、ビール、または酒を楽しむことは安全ですか？

アルコールと糖尿病は混ざり合う可能性があります…時々

インスリンを服用している間、飲酒の安全性を決定する多くの要因があります、と言いますクリステン・スミス、MS、RD 、のスポークスマン栄養と栄養学のアカデミー。個別のアプローチについては、飲酒について医療提供者と話し合うのが最善です。

これらの要因のいくつかには、全体的な健康状態や、血糖値の管理に長けているかどうかが含まれます、とスミスは言います。たとえば、糖尿病に関連して高血圧や高コレステロールにも対処している患者は、その飲み物を飲むことについてよく考えるように言われるかもしれません。糖尿病性ニューロパチーの診断を受けた人、または膵炎の病歴のある人も同じです。ただし、糖尿病が管理されており、他に関連する症状がない場合は、医師が適度にアルコールを楽しむための青信号を出す可能性があります（米国保健社会福祉省女性の場合は1日1杯、男性の場合は1日2杯までです）。

時々夕食と一緒にグラス1、2杯のワインを飲むことは、個人の糖尿病管理の努力をまったく損なうことはありませんが、毎晩の複数の[飲み物]は別の話になります、と薬剤師のトム・カリスタ博士は言います。全国コミュニティ薬剤師協会。

アルコール、糖尿病、および低血糖症

あなたが糖尿病を患っており、飲むことを選択した場合、あなたはアルコールがあなたにどのように影響するかを非常に意識する必要があります、と言いますジェフ・フォートナー、Pharm.D 。、の准教授パシフィック大学薬学部オレゴン州フォレストグローブにあり、SingleCare Medical ReviewBoardのメンバーです。

アルコールは血糖値を下げます。

適度な量以上のアルコールを飲むことの潜在的であるがほとんど知られていない効果は、それが血糖値を数時間から一日にさえ低下させることです、とフォートナー博士は言います。

これはすべての人に当てはまりますが、血糖値を抑えることが彼らの状態の全体的な管理の鍵であるため、糖尿病の人々にとって特に重要です、とカリスタ博士は付け加えます。血糖値に影響を与える食べ物、その他の飲み物、または薬を忘れずに、[飲む]前に血糖値がどこにあるのか、そして結果としてどこに行く可能性があるのかを知ることは非常に重要です、と彼は言います。

そして、インスリン自体はどうですか？それは薬物間相互作用を引き起こしますか？おそらくそうではありません。

いくつかの薬とは異なり（ベンゾジアゼピン、いかなる状況でもアルコールと一緒に摂取するのは危険です）、インスリンとアルコールは直接相互作用しません、とカリスタ博士は言います。インスリンの場合、懸念は、アルコールと糖尿病の両方に関連する血糖値のジェットコースターを体がどのように扱うかということです。言い換えれば、飲酒は低血糖のエピソードを引き起こす可能性があることを認識することが重要です。糖尿病の人は既に単に状態の性質のために低血糖症のリスクがあります。アルコールを混ぜると、リスクはさらに大きくなり、糖尿病の治療もはるかに複雑になるとカリスタ博士は言います。

インスリンとアルコールの混合

中毒は低血糖症を模倣します。

さらに、低血糖の症状（錯乱、めまい、神経過敏、頭痛、倦怠感）は、中毒の症状と非常に似ているとスミスとフォートナー博士は言います。これは問題を引き起こす可能性があります。

[糖尿病患者にとって]飲み過ぎの主な懸念は、アルコール中毒が重度の低血糖の症状を隠し、生命を脅かす状態につながる可能性があることです、とフォートナー博士は言います。

基本的に、これは、あなたがちょうど、まあ、酩酊していると思うので、あなたがインスリンを必要としていることに気付かないかもしれないことを意味します。同様に、血糖値が低すぎるときにインスリンを使用することも、血糖値が下がり続けるため問題があります。次に知っているのは、あなたは救急車または救急治療室にいることです（スミスは、状況がアルコールに関係しているかどうかにかかわらず、重度の高血糖の兆候について医師の診察を受けることの重要性を強調しています）。

アルコールはあなたの肝臓を損ないます。

怪我に侮辱を加えるために、あなたがアルコールでそれをやり過ぎているならば、あなたの肝臓はあなたの血糖に関係するのに忙しくなりすぎて、何が起こっているかについてあなたの体の混乱を増すだけです。

私たちの肝臓は、グリコーゲンをブドウ糖に戻すためにエネルギーを消費する前に毒素を取り除くことを優先します。代謝するアルコールがある限り、肝臓は血糖値を調節するためにそれほど多くのことをしていないので、血糖値はアルコールが血から、フォートナー博士は説明します。

アルコールと糖尿病を組み合わせるための安全ガイドライン

1型または2型糖尿病で、適度な飲酒で問題ないと医師が判断した場合は、安全を確保するために、フォートナー博士とスミス博士が次のガイドラインに従うことをお勧めします。

空腹時に飲まないでください。 実際、食べ物はアルコールの吸収を遅らせ、血糖値を上げるので、アルコールを消費しながら食べるのが最善です。
血糖値をテストします 飲む前に、それがまだ低くなっていないことを確認してください。もしそうなら、吸収する前にそれを安全地帯に入れてください。
甘いミキサー、甘いワイン、または甘いソーダやジュースと混ぜた酒は避けてください。 代わりに、クラブソーダまたは水（ダイエットソフトドリンクも大丈夫です）、ドライワイン、または低炭水化物ビールを混ぜた酒を選びましょう。
少し飲んでゆっくり飲んでください。 理想的には、飲み物と水を交互に飲みます。
医療アラートIDを着用してください それはあなたが低血糖症のエピソードを持っている場合に備えてあなたが糖尿病を持っていると述べています。
私 あなたが糖尿病を患っていることをあなたが一緒にいる人々に知らせてください 同じ理由で、必要に応じて助けを得ることができます。