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FSAのお金をなくさないでください

FSAのお金をなくさないでください健康教育

雇用主を通じて、柔軟な支出の取り決め(FSA)とも呼ばれる柔軟な支出勘定を持っていますか?もしそうなら、あなたはそれらがあなたがヘルスケアにあまり費やさないのを助けるための素晴らしい方法であることを知っています。ただし、通常は暦年の終わりである期限までにアカウントですべてを使用した場合にのみ、お金を節約できます。





2019年の場合、 年間FSA拠出金のIRS制限は2,700ドルでした 、2018年に比べて50ドルの増加。そして、ほとんどの場合、そのお金はそれを使用するか失うかです。今年あなたがあなたのアカウントに貢献したものが何であれ、それを使うあなたの時間はほとんどなくなっています。



ウィグルルームが少しあるかもしれません。がある FSAのお金を使うために余分な時間を得ることができる2つのケース

  • ロールオーバーオプション: 従業員にロールオーバーオプションがあるアカウントでは、今年のお金から来年の残高に最大500ドル移動できます。
  • 猶予期間オプション: 雇用主が猶予期間オプションを選択した場合、アカウントの残高全体を費やすのに最大2か月半かかる場合があります。通常、猶予期間は翌年の3月15日に終了します。

ただし、許可されているのはこれらのオプションの1つのみであり、雇用主によって事前に選択されています。アカウントにどのオプションがあるかについては、人事部門に確認してください。

FSAマネーの使い方

FSAアカウントにどのオプションがあるかに関係なく、特定の期限までに残りのお金をすべて使う必要があります。そして、その期限が近づくと、私たちは何人かの医療専門家にチェックインして、あなたが使う必要のあるFSAのお金がある場合にあなたが何を買いだめしたいかについて彼らのアドバイスを得ました。最初に立ち寄るのは FSAストア 、対象となるアイテムを検索して購入できます。次に、これらのオプションを試してください…



1.デンタルケア

歯科および歯科矯正治療は非常に費用がかかる可能性があることは誰もが知っています。 歯科保険のない7400万人のアメリカ人 。使わなければならないFSAのお金があるなら、あなたの笑顔に投資してみませんか?

FSAのお金を使って、上顎前突などの歯の問題を抱えている個人の場合

または曲がった歯、柔軟な支出勘定は歯科矯正治療の費用をカバーするかもしれません、と言います JacquelineFulop-Goodling 、DMD、PC、ニューヨーク市の歯科矯正医。いくつかの治療法には、インビザライン、セラミック、金属ブレース、および加速歯列矯正を備えた目に見えないクリアアライナーが含まれます。



で利用可能なデンタルケア製品 FSAストア 含める:

  • デンタルガードとナイトガード
  • 入れ歯クリーナー
  • 入れ歯と歯茎のワイプ

2.自然な痛みの緩和

オピオイドを使用しない疼痛管理が重要であり、3分の1の人が慢性的な疼痛を患うか、人生のある時点で手術が必要になるため、今すぐ薬物を使用しない疼痛緩和に投資してください、とNIHの研究者で小児および疼痛管理のエイミーバクスター博士は述べていますのスペシャリスト ペインケアラボ ジョージア州アトランタで。痛みやけがが発生したときに狩りに行きたくはありません。おそらく、ある時点で薬棚にそれらが必要になる可能性があります。

彼女は自分が発明した製品、 バジーミニショットブロッカー 、処方箋なしでFSAサイトで入手できます。氷冷温度療法と振動療法を組み合わせて針の痛みや不安を解消するハンドヘルドデバイスです。



で利用可能な他の薬物を使用しない疼痛管理製品 FSAストア 含める:

  • コールドパックとアイスバッグ
  • ヒートパック
  • 指圧マット
  • LED光線療法製品
  • 経皮的電気神経刺激(TENS)ユニットと追加のパッド
  • 冷却熱リリーフシート
  • マッサージセラピーボール

3.薬棚に補充します

年末までに、補充の対象となる処方箋の最後の補充を必ず1回受けてください。そうすれば、FSA資金で費用を賄うことができます。現在の健康上の問題がない場合でも、将来の必要性が生じた場合に備えて、これらの製品の一部を薬棚に置いても問題はありません。



  • バンドエイド
  • 医療用テープ
  • リップクリーム
  • 応急処置キット
  • エース包帯
  • 膝、手首、または足首のブレース
  • 日焼け止め
  • 加湿器
  • 温度計
  • のような市販の鎮痛剤 タイレノール アドビル 、および モトリン
  • 生理食塩水点鼻薬
  • アレルギー薬のような ジルテック クラリチン アレグラ 、およびベネドリル

手遅れになる前に、そこに出て、FSAのお金を使いましょう。さらに提案が必要な場合は、FSAストアにアクセスして、利用可能なアイテムを検索してください。これがあなたの健康です!