避妊オプション：あなたにとって何が正しいですか？

健康教育

何世紀にもわたって、女性には避妊の選択肢がほとんどありませんでした。避妊というフレーズは、1930年代まで広く使用されていませんでした。経口避妊薬は、以前はバリアオプションしか利用できなかった1960年代に女性が利用できるようになりました。歴史上初めて、女性が家族計画を担当することができました。

現代の避妊運動は、ピル、ダイヤフラム、コンドームをはるかに超えて拡大しています。しかし、避妊の選択は非常に個人的な選択であり、選択肢に圧倒されがちです。

最終的に、どのタイプの避妊があなたに適しているかについての決定は、あなたとあなたの医師の間で行われます。理想的な避妊は、ホルモン避妊薬が適切かどうか、小さな医療処置にどれだけ慣れているか、定期的に経口薬を服用できるかどうかなど、さまざまな要因によって異なります。

このガイドでは、最も一般的なタイプの避妊について説明します。避妊の種類に関する質問に答えて、家族の計画に関して最も情報に基づいた決定を下せるようにします。

避妊オプションの種類は何ですか？

これらは避妊の最も一般的な形式です。

• ホルモン避妊薬
• 子宮内避妊器具（別名IUD）
• 避妊インプラント
• 避妊ショット
• 避妊パッチ
• バリアオプション（例：男性用コンドーム、女性用コンドーム、スポンジ）

避妊の費用はいくらですか？

避妊の費用は方法によって異なりますが、平均して、避妊の費用は月額0ドルから50ドルの間です。 IUDなどの一部の避妊オプションは、1回限りの料金で1,300ドルかかる場合がありますが、数年間続きます。

避妊の最も効果的な形式は何ですか？

による 計画された親子関係 、避妊の2つの最も効果的な形式は、避妊インプラントとIUDであり、どちらも99％以上の効果があります。

経口避妊薬などの他の形態の避妊薬も、同様の有効率を誇っています。ただし、スケジュールが厳密に守られていない場合、スケジュールで使用されるピルやその他の方法は効果が低くなります。そのため、通常の使用では99％の効果はありません。

非ホルモン避妊オプションとは何ですか？

いくつかの非ホルモン性または低ホルモン性の避妊オプションがあります。

• 銅IUD（ホルモンを使用しない）
• バリア方式（例：男性用コンドーム、女性用コンドーム）
• 避妊インプラント（エストロゲンではなく、プロゲスチンのみを使用）
• ホルモンIUD（エストロゲンではなくプロゲスチンのみを使用）
• 避妊注射（エストロゲンではなく、プロゲスチンのみを使用）

片頭痛の病歴がある場合、現在授乳中の場合、または血栓の病歴がある場合は、上記のような非ホルモン性または低ホルモン性の避妊法を試すことを医師が勧める場合があります。

経口避妊薬

経口避妊薬は、1960年代に現代の避妊運動を開始し、今日でも女性に人気のある選択肢です。

経口避妊薬とは何ですか？

避妊薬は、毎日同じ時間に経口摂取するホルモン避妊薬です。一般的なブランドには、Alesse、Levlen、Ortho Tri-Cyclen、Loestrin、Ortho-Novum、Estrostep、Lessina、Levlite、Aviane、Levora、Lo Ovral、Aranelle、Natazia、Enpresse、Mircette、Apri、Yasmin、Nordette、Yazなどがあります。

経口避妊薬はどのように機能しますか？

避妊は排卵を止めることによって機能します。排卵を止めると、精子が受精するために利用できる卵子がないため、精子は卵子に到達できなくなります。経口避妊薬は子宮頸管粘液も厚くし、精子が卵子に到達するのを困難にします。

経口避妊薬はどのくらい効果的ですか？

指示通りに使用すると、経口避妊薬は99％効果的です。ただし、毎日同じ時間にピルを服用しなかったり、日を完全にスキップしたりしないと、効果が大幅に低下します。全体的に、典型的な使用法では、経口避妊薬 約91％の効果があります 。

経口避妊薬はどのように服用しますか？

経口避妊薬を1日1回、ほぼ同時に経口（経口）で服用します。時間は関係ありませんが、一貫している必要があります。

経口避妊薬が効き始めるまでどのくらいかかりますか？

平均して、経口避妊薬が完全に有効になるまでに7日かかります。ただし、生理の初日に経口避妊薬を服用すると、すぐに服用できる場合があります。避妊メーカーは、最初の7日間は、コンドームなどの二次的な避妊方法を使用することをお勧めします。

子宮内避妊器具（IUD）

子宮内避妊器具は1909年以来避妊の方法でしたが、1960年代に銅IUDが発明されるまで、一般的に使用される方法ではありませんでした。今日、IUDは、長時間作用型の可逆的避妊（LARC）の最も一般的に使用されている形式です。

IUDとは何ですか？

IUD（子宮内避妊器具）は、OB-GYNによって子宮に挿入される小さなT字型の器具です。 IUDには、プロゲスチンIUD（ミレーナ、スカイラ、リレッタ）と銅IUD（パラガード）の2種類があります。

IUDはどのように機能しますか？

銅IUDとプロゲスチンIUDはどちらも、精子細胞が卵子に到達するのを防ぐことによって機能します。精子細胞は銅にうまく反応しないため、精子が卵子に到達する能力が妨げられます。プロゲスチンIUDは、子宮頸部の粘液を厚くし、排卵を防ぎます（経口避妊薬のように）。

IUDはどのくらい効果的ですか？

IUDは99％効果的です。デバイスは医療専門家によって挿入されるため、経口避妊薬やコンドームの場合のように、不完全に使用されるリスクはほとんどありません。銅とプロゲスチンのIUDは同等に効果的です。ただし、銅IUDには、無防備なセックスの5日後まで挿入した場合に効果的な緊急避妊器具であるという特徴があります。

IUDはどのくらい持続しますか？

銅IUDは、最も長持ちする避妊具の1つであり、最長12年間有効です。プロゲスチンIUDは、IUDに応じて、挿入後3〜7年持続します。

IUDの費用はいくらですか？

IUDは、保険で完全にカバーされている場合は無料、または健康保険のカバーなしで最大$ 1,300の費用がかかる場合があります。

IUDが機能するのにどのくらい時間がかかりますか？

銅付加IUDは、体内で作用するホルモンに依存しないため、挿入直後に効果的です。ホルモンベースのIUDは、妊娠を防ぐのに完全に効果的になるまでに最大1週間かかる場合があります。

IUDの副作用は何ですか？

IUDの副作用は以下のとおりです。

• 挿入中および挿入直後の痛み（通常、挿入中の生理中、および手順の30分前にイブプロフェンを服用すると軽減されます）
• 挿入後の数日間のけいれんと腰痛
• 期間間のスポッティング
• ますます不規則な期間（またはまったくない）
• 場合によっては、より重い期間と月経困難症（銅IUDでより一般的）

避妊インプラント

避妊インプラントは、長時間作用型の可逆的避妊のますます人気のある方法です。ホルモンIUDと同様に機能しますが、子宮ではなく腕に挿入されます。

避妊インプラントとは何ですか？

避妊用インプラント（Nexplanon）は、短いオフィス訪問中に看護師または医師が腕に挿入する小さなプラスチック製のインプラントです。

避妊インプラントはどのように機能しますか？

避妊インプラントは、排卵を防ぎ、精子が卵子に泳ぐのを防ぐ子宮頸管粘液を厚くすることによって機能します。

避妊インプラントはどのくらい効果的ですか？

（IUDのような）避妊インプラントは99％効果的です。コンドームや経口避妊薬とは異なり、ユーザーのミスの余地はほとんどありません。そのため、避妊インプラントは理論と実践において同等に効果的です。

避妊インプラントはどのくらい持続しますか？

NexplanonのWebサイトによると、 避妊インプラントは3年間機能します 。ただし、インプラントを挿入してから3年以内に妊娠することにした場合は、取り外すことができます。

避妊インプラントの費用はいくらですか？

避妊インプラントは、保険で完全にカバーされている場合、わずか0ドルの費用がかかる可能性があります。カバーされていない場合、最大$ 1,300の費用がかかる可能性があります。避妊インプラントの取り外しは、保険の適用範囲に応じて、0ドルから300ドル以上の費用がかかる可能性があります。

避妊インプラントが機能するのにどのくらい時間がかかりますか？

避妊インプラントが完全に有効になるまでに約7日かかります。ただし、生理の最初の5日間にインプラントを挿入すると、すぐに妊娠を防ぐのに効果がある場合があります。

避妊インプラントの副作用は何ですか？

避妊インプラントには、考慮すべきいくつかの副作用があります。

• より軽いまたはより重い期間
• 生理中の出血はまったくありません
• 期間間のスポッティング
• 期間間の予測できない時間
• 気分のむら
• 軽度の体重増加
• にきび
• うつ病。
• 頭痛
• 挿入部位の一時的な痛み

避妊ショット

避妊ショットは1950年代後半に最初に導入され、1992年まで米国で避妊薬として利用可能でした。薬物として、更年期障害の症状を緩和するなど、他の多くの用途があります。

避妊ショットとは何ですか？

避妊注射（別名デポプロベラ）は、妊娠を防ぐために3か月ごとに注射されます。ショットは、医療専門家によって与えられるか、場合によっては、自宅で投与することができます。 Depo-SubQは、筋肉内（筋肉内）ではなく、皮下（皮下）に投与されます。

避妊注射はどのように機能しますか？

他のホルモン型の避妊薬と同様に、避妊注射は排卵を防ぎ、子宮頸管粘液を厚くして精子が卵子まで泳げないようにすることで機能します。ショットはあなたのスケジュールに応じて10から15週間ごとに与えることができます。ただし、ショットの間隔が15週間を超えるとショットの効果が低下するため、メーカーは12週間ごとにショットを取得することを推奨しています。

避妊注射はどのくらい効果的ですか？

完璧なスケジュールで投与された場合、避妊ショットは99％効果的です。ただし、ショットは常に時間どおりに管理されるとは限らないため、平均的な効果は94％です。

避妊注射はどのくらい続きますか？

避妊注射は3ヶ月続きます。ただし、妊娠するまでに発砲なしで10か月かかる場合があります。ホルモンが体から出るまでには時間がかかります。

避妊注射の費用はいくらですか？

避妊注射の費用は、保険で完全にカバーされている場合の0ドルから、1ショットあたり150ドルまでです。

避妊注射が機能するのにどのくらい時間がかかりますか？

最初の避妊ショットの後、ショットが機能するまでに最大7日かかる場合があります。ただし、期間の最初の5日以内にショットをスケジュールすると、すぐに有効になる可能性があります。避妊ショットは、ショットを取得してから数か月続きます。実際、ホルモンがあなたのシステムを出るのに時間がかかるので、あなたが妊娠することができる前にあなたの最後のショットから10ヶ月かかるかもしれません。

避妊パッチ

避妊パッチは、避妊の新しい形式の1つです。 2002年に発売され、毎日のピルを服用したくない、長時間作用型の可逆的避妊に興味がない女性に人気があります。

避妊パッチとは何ですか？

避妊パッチは、ニコチンパッチのように体に貼るステッカーです。多くの場合、腕、腰、または腹に着用されます。パッチは週に1回変更する必要があります。最も一般的なブランドはXulaneです。

避妊パッチはどのように機能しますか？

パッチは、他の形態のホルモン避妊薬と同様に、体の排卵を止め、精子が卵子と出会うのを防ぐ子宮頸管粘液を厚くすることによって妊娠を防ぎます。

出生パッチはどのくらい効果的ですか？

パッチが指示に従って使用されるとき、それは99％効果的です。エラーの余地がある一般的な使用では、約91％の効果があります。パッチの使用時に発生する最も一般的なエラーは、パッチを定期的に変更しないことです。

避妊パッチはどのくらい持続しますか？

パッチは7日間続き、週に1回、理想的にはほぼ同じ時間に交換する必要があります。

避妊パッチの費用はいくらですか？

保険で完全にカバーされている場合、パッチは無料です。ただし、保険なしで処方箋を補充するごとに約150ドルかかります。

避妊パッチが機能するのにどのくらい時間がかかりますか？

期間の最初の5日以内にパッチの使用を開始すると、すぐに機能し始めます。サイクルの他の時点で使用を開始した場合、パッチが機能し始めるまでに最大7日かかる可能性があります。この7日間、メーカーはコンドームなどの避妊の二次的な方法を使用することをお勧めします。

バリアオプション

バリアオプションは、避妊の最も古い形式の1つです。男性用コンドームは最も人気のあるタイプのバリア避妊法ですが、女性は女性用コンドームとダイアフラムを使用して自分の手で避妊を行うことができます。ダイヤフラムもバリア避妊法ですが、性感染症を予防することはできません。男性と女性のコンドームは、STDからも保護するこのリストの避妊の唯一の方法です。

男性のコンドームはどのように機能しますか？

男性のコンドームは、男性の精子と女性の卵子の間に障壁を提供することによって機能します。それらは陰茎の外側に着用され、精液が通り抜けるのを防ぐ薄くて伸縮性のあるポーチです。

男性のコンドームはどれくらい効果的ですか？

完璧に使用すると、男性のコンドームは妊娠を防ぐのに98％効果的です。通常の使用では、コンドームは約85％の効果があります。コンドームは、指示どおりに使用し、陰茎に適切なサイズを装着すると、より効果的です。

女性用コンドームはどのように機能しますか？

女性用コンドームは、性交中に精子と卵子の間の障壁として機能することによって機能します。陰茎に装着される男性用コンドームとは異なり、女性用コンドームは膣内に入ります。

女性用コンドームはどれくらい効果的ですか？

による 計画された親子関係 、女性用（別名内部）コンドームは、完全に使用すると95％の効果がありますが、通常の使用では約79％の効果があります。

自分に最適な方法を見つける

避妊には多くの理由があります。すべての人に最適な方法は1つではありません。多くの女性は、自分と自分の体に最適な方法を見つける前に、いくつかの異なるタイプの避妊を試みます。

最も人気のあるタイプの避妊の違いがわかったので、自分に最適なものについて医師に相談してください。