オズデトックス博士:グリーンドリンクレシピ
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オズ博士の健康ドリンクをお試しくださいメフメトオズ博士は、野菜を使った健康的な飲み物を作るためのヒントを提供しています。2009-10-28T19:06:23.000Z
オズ博士は緑のスムージーとジュースが大好きで、これは彼のオリジナルレシピの1つであり、ベースとして、または独自のレシピを作成するためのインスピレーションとして使用できます。この青汁はあなたの一日を始めるためのビタミンと栄養素でいっぱいです。緑の飲み物が最初に味わうにはあまりにも「土っぽい」場合は、パセリの量を減らし、イチゴやバナナで果物の内容を増やします。
ほうれん草、きゅうり、セロリ、生姜、パセリ、リンゴ、ライム、レモンを使った非常によく似たドクターオズグリーンジュースのレシピについては、上のビデオをご覧ください。そして、ここに別のオズ博士がいます 彼のサイトの青汁 2倍の材料で。
グリーンドリンク成分:
リンゴ2個、芯付き
ほうれん草の大きな一握り2
みじん切りにして洗ったパセリ1/2カップ
セロリスティック1本、みじん切り
1/2インチのショウガの根、皮をむいた
レモン1個–ジュースのみ(皮を使って皮をむく)
中きゅうり1個
手順: ブレンダーですべての材料を組み合わせます。より冷ややかなグリーンスムージーが必要な場合は冷凍フルーツと氷を使用し、より薄いコンシステンシーが必要な場合は水を追加します。
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