誰が睡眠時無呼吸検査を受けるべきですか？
健康教育私はプレデターからのエイリアンのように見えます！これは、私が睡眠研究のためにワイヤーに接続されている間に夫にテキストメッセージを送った写真に付随するキャプションでした。私はいびきをかき始めました、そして私の医者はあなたがあなたの睡眠の中で繰り返し呼吸を止める状態である睡眠時無呼吸について私をチェックしたかったです。幼い子供たちのお母さんとして、ある意味、途切れることのない休息の機会を楽しんでいましたが、リラックスできたとは言えません。
不思議な夜でしたが、勉強に同意してよかったです。重度の睡眠時無呼吸であることが判明し、私にはわかりませんでした。
睡眠時無呼吸の警告サインは何ですか？
睡眠時無呼吸には2つのタイプがあります。閉塞性睡眠時無呼吸（OSA）が最も一般的です。睡眠中に気道が繰り返し閉塞または部分的に閉塞し、気流が減少または停止します。あまり一般的ではありませんが、中枢性睡眠時無呼吸は、脳が呼吸に必要な信号を送信しない場合に発生します。
症状 睡眠時無呼吸には以下が含まれます：
- 日中の過度の眠気
- 無呼吸エピソード（呼吸の停止と開始）
- いびき
- 睡眠中の空気のあえぎ
- 昼間の倦怠感
- 目覚めたときに口が乾く
- 目覚めたときの頭痛
- 注意力、警戒心、集中力、運動能力、および言語的および視空間的記憶の低下
- 頻繁に目を覚ます（またはおしっこをするために頻繁に目を覚ます）
- 性機能障害/性欲減退
- うつ病。
- 過敏性/気分のむら
- 高血圧
- 体重増加
- 不眠症
子供の症状には次のものがあります。 おねしょ 、喘息の悪化、多動性、学習および学業成績の問題。
睡眠時無呼吸が治療されるまで、症状と副作用は悪化するだけです、とケント・スミス、DDS、の創設ディレクターは言います ダラスを眠る 、睡眠時無呼吸の患者に経口器具療法を提供する歯科睡眠医学の実践。睡眠不足が長引くと、肥満、糖尿病、高血圧などの深刻な、および/または生命を脅かす健康状態を発症するリスクが高まります。 心臓病 、およびストローク。
睡眠時無呼吸の疑いがある場合はどうすればよいですか？
医療提供者、通常は一般開業医への電話から始めます。医療提供者が睡眠時無呼吸の可能性があると感じた場合は、睡眠時無呼吸検査のために睡眠専門医に予約を取ります。
睡眠時無呼吸の症状は睡眠中に発生するため、検出が難しい場合があります、との臨床運用マネージャーであるミシェル・ウォーリー、RNは述べています。 Aeroflowヘルスケア 。多くの人が睡眠障害を考えずに倦怠感を感じているため、睡眠時無呼吸の約80％は未診断のままであると推定されています。睡眠時無呼吸の症状がある場合は、すぐに医師に連絡することが重要です。多くの場合、パートナーは、睡眠時無呼吸の一般的な兆候であるいびきをかくかどうかを特定するのに役立ちます。
睡眠時無呼吸をテストする方法
睡眠時無呼吸には2つの主な検査があります。1つは診療所で行われ、もう1つは自宅で行われます。
在宅睡眠時無呼吸検査
在宅睡眠テスト（HST）は、自宅の閉塞性睡眠時無呼吸を評価します。この研究では、酸素飽和度、心拍数と気流、および胸部と腹部の動きを測定します。
HSTはセンサーを使用します—通常は指または手首と胸にあります、とスミス博士は言います。 [それらは]単純化されたテストで、通常は心拍数、血中酸素レベルを測定します。 気流と 呼吸パターン。 HSTはPSGほど包括的ではありませんが、睡眠時無呼吸を診断または除外するのに十分なデータを提供します。
クリニック睡眠時無呼吸検査
睡眠ポリグラフ検査ラボ睡眠研究（PSG）は、認定された睡眠センターでの一晩の睡眠ポリグラフ評価（睡眠研究）です、とウォーリーは言います。これは、睡眠中の心臓のリズム、脳波、呼吸数、および気流を監視します。ラボ内睡眠テストは、あなたの状態の最も正確で包括的な評価を提供し、閉塞性睡眠時無呼吸を診断するための最良の情報を臨床医に提供します。
これが私のプレデタールックが登場した場所です。スミス博士は、睡眠ラボ睡眠研究のPSG中に、心臓、肺、脳の活動、呼吸パターン、腕と脚の動き、睡眠中の血中酸素濃度を監視する機器を装備していると説明しています。
頭の皮膚や体の一部に少量の歯磨き粉のような物質でワイヤーを付けました。これらのワイヤーは、制御室で研究を実行している人々に信号を送信するモニターに接続されていました。私の睡眠クリニックには、それぞれ一人の寝室がいくつかありました。
決められた時間に、私たちは皆寝るために横になりました。バスルームを使うためにフックを外すなど、何かが必要な場合は、大声で言ったので、誰かが助けに来ました。時折、夜間睡眠研究技術者の1人が、不正なワイヤーまたはモニターの位置を変更するためにやって来ました。
行く前は、邪魔になると感じて緊張していましたが、想像していたほど不快ではありませんでした。見られているような気がしましたが、すぐに安心しました。
テストが完了して分析された後、睡眠の専門家とのフォローアップの予定があり、治療の選択肢やさらなるステップについて話し合います。
睡眠時無呼吸はどのように治療されますか？
診断されると、睡眠時無呼吸は いくつかの方法で扱われます 持続的気道陽圧法（CPAP）、口腔器具、手術または外科用インプラントを含む、とウォーリーは言います。 CPAPは依然として睡眠時無呼吸治療の主要な選択肢ですが、各患者は医師と睡眠療法士に相談して、個々のニーズを満たすオプションを特定する必要があります。
CPAPマシンは、加圧空気を使用して気道を開いたままにするのに役立ちます。 CPAPマシンに関しては、さまざまなマスクや設定など、さまざまなオプションがあります。一部の設定は睡眠研究の結果に基づいた睡眠専門家によるものですが、他の設定は快適さのために個別化されています。 CPAPマシンおよびアクセサリは通常、CPAPおよび睡眠機器店から入手し、保険プランの対象となる場合があります。
スミス博士によると、CPAPマシンの代わりに、リラックスした口腔の筋肉や組織の崩壊を防ぎ、気道を塞がないようにする位置に口を保持する、カスタムフィットのカスタマイズされた口腔器具があります。
後日、テストを繰り返す必要がありますか？
睡眠医または医療提供者は、適切な設定を決定し、治療が効果的であることを確認するために、CPAPマシンまたは他の治療法を使用して別の睡眠研究を行うように依頼する場合があります。使用している治療法の効果が低下した、または効果がなくなったと感じた場合は、今後さらに睡眠研究を実施することができます。
最初の結果が不正確であると信じる理由がある場合は、繰り返し研究を行うことができます。スミス博士は、在宅モニタリング装置が睡眠時無呼吸のすべての症例を常に捕らえるとは限らないと述べています。自宅での検査結果が陰性であるにもかかわらず、医師が睡眠呼吸障害を疑っている場合は、念のため、臨床睡眠研究を勧める可能性があります。
ホテルでの睡眠の勉強は一晩ではありませんが、人生を変える可能性があります。症状を無視しないでください、とウォーリーは言います。睡眠時無呼吸の治療は、あなたの生活の質だけでなく、あなたの健康と幸福を大いに改善することができます。生活の質を改善するにもかかわらず、睡眠時無呼吸治療は心臓病や脳卒中のリスクも軽減します。
睡眠時無呼吸の疑いすらありませんでしたが、CPAPマシンを使い始めると大きな違いに気づきました。私はよく眠り、日中はより注意深くなり、全体的に気分が良くなります。いびきが単なるいびきであるとか、倦怠感が単なる倦怠感であると思い込まないでください。テストする価値があります。
