あなたの嗅ぎタバコはカビアレルギーでしょうか？

健康教育

くしゃみやくしゃみは、他の不快な症状とともに、それが本当に、 本当に 特定の物質の周りにいるのは好きではありません。カビアレルギーがある場合、曝露すると体の免疫系が過剰反応し、鼻水や目のかゆみなどの症状が現れます。喘息もある場合は、喘鳴や呼吸困難につながることもあります。

残念ながら、大きな複雑な要因があります。この一般的なアレルゲンが原因であることさえ知らないかもしれません。それは潜んでいて、見えず、隠れている可能性があります。あなたがそれが周りにあることに気付くかもしれない唯一の方法は、あなたがティッシュの箱を使い始めたときです。

カビアレルギーの症状

カビアレルギーの症状は、あなたが経験するかもしれない症状と非常に似ています 季節性アレルギー —干し草熱（別名アレルギー性鼻炎）やチリダニなど—以下を含みます：

• 鼻水
• くしゃみ
• 咳
• 後鼻漏
• 鼻詰まり
• かゆみ、涙目

この種の症状が発生していて、その理由がわからない場合、またはカビにアレルギーがあると思われる場合は、医療提供者に相談して確実に調べることをお勧めします、とアレルギー専門医は言います。 J.アレンメドウズ、MD 、米国アレルギーぜんそく免疫学大学（ACAAI）の前会長。

アレルギー専門医は、カビ（または他の物質）にアレルギーがあるかどうかを判断するためのテストを実行できます。次に、この特定のアレルゲンへの曝露を減らすための最良の治療法といくつかの戦略を判断できます。

一般的なトリガー

誰もがカビにアレルギーがあるわけではありません。しかし、一部の人々はカビ反応の遺伝的素因を持っています。他のアレルギーがある場合は、カビアレルギーがある可能性が高くなります。

しかし、カビアレルギーがない場合は、カビが見えるか、大量のカビが強い臭いを発している場合を除いて、周りにカビがあることに気付かない可能性があります。自分を幸運だと考えてください。ただし、カビアレルギーがある場合は、カビが見えなくても、近くにカビがあると症状が現れます。

屋内カビ

カビは屋内と屋外の両方で成長します。ザ・ 最も一般的な屋内カビ です Cladosporium、Penicillium、およびAspergillus fumigatus、 米国疾病管理予防センター（CDC）によると。カビは、地下室の湿気の多い場所、バスルーム、または客室のクローゼットに保管されている衣服や靴の中で成長する可能性があります。漏れが発生した壁や床の中で成長する可能性があります。非常に小さな曝露でさえ、誇張された反応を引き起こします、とメドウズ博士は言います。

屋外のカビの胞子

一方、カビの胞子は、土壌、植物、腐った木材、厩舎や小屋の干し草など、外のいたるところにあります。花粉と同じように、空中に浮かんでいます。外で過ごすときは、息を吸うことができます。または、それらの空中浮遊胞子が靴や衣服に付着する可能性があるため、無意識のうちにそれらを中に持ち込む可能性があります。

アメリカアレルギー喘息免疫学アカデミー（AAAAI）によると、カビの胞子は西海岸と南部で一年中見られますが、涼しい州では10月に、暖かい州では7月にピークに達する傾向があります。

あなたが住んでいる雨季に気をつけたいと思うでしょう。カビの露出の症状は、湿気がカビの成長を速めるため、外が濡れていると悪化する傾向があります、とメモ サミットシャー、MD 、オハイオ州のプレミアアレルギー＆喘息のアレルギー専門医および免疫学者。それは多くの場所で早春かもしれませんが、それは変わる可能性があります。

特定の食品

カビアレルギーがある場合に考慮すべきもう1つのこと：特定の食品は問題がある可能性があります。カビの胞子にアレルギーのある特定の患者は、キノコなどのカビ科の食物を摂取するのに問題があることがよくあります、とシャー博士は言います。きのこを摂取すると症状が悪化した場合は、アレルギー専門医に相談してください。症状に生命を脅かす緊急事態であるアナフィラキシーが含まれる場合は、それらの食品を厳しく避け、エピペンの携帯についてアレルギー専門医に相談する必要があります。

カビアレルギーと喘息

メリーランド州オーヴァーリーにあるMercyPersonalPhysiciansの主治医であるSusanBesser、MDは、その人が喘息も患っている場合、喘鳴などの喘息症状が増加する可能性があると述べています。

喘息のある人は誰でも 喘息行動計画 、問題の初期の兆候から始めて、喘息発作に対処する方法を詳しく説明した計画書。カビアレルギーを含むアレルギーがある場合は、計画にその情報を含め、カビへの曝露が原因である可能性があることに注意する必要があります 喘息の再燃を引き起こす 。

カビの露出を減らす方法

症状を軽減するためにできる最も重要なことは、症状の原因となっているカビへの曝露を排除することです。これには、問題がある場合は家の中のカビを取り除き、できるだけ外のカビを避けるという2つの戦略が含まれる場合があります。

屋内カビ

カビの生えた場所に近づかないでください 。ほこりっぽい家具やカーテンにカビが住んでいる可能性があることを知っている親戚の家への旅行を避けるのは難しいかもしれません。訪問を短くするか、症状を緩和するために服用する薬に注意する必要があるかもしれません。あるいは、代わりにその人をあなたのところに招待するべきかもしれません。

カビの生えたアイテムを取り除く 。最近、表紙にカビが生えた古い本の箱を開けた場合は、すぐに寄付または投げてください。長期間保管されてきた衣類や靴も同様です。それらを完全にきれいにすることができない限り、それらを取り除く時が来たかもしれません。カビの生えたカーペットや断熱材がある場合は、それを引き裂いて交換する必要があります。また、米国喘息アレルギー財団（AAFA）によると、他の湿気の原因もすべて取り除きます。

換気を改善する 。浴室、洗濯室、地下室、台所など、家の湿度の高い場所の空気循環を改善する必要があるかもしれません。湿度レベルをできるだけ低く保ちたいと考えています。

除湿機を使用する 。除湿機は、カビの原因となる湿気の一部を空気から取り除くことができます。湿度の高い場所に住んでいる場合は、頻繁に空にする必要があります。エアコンを運転することも役に立ちます。家の相対湿度を30％まで下げることができれば、それは非常に大きな違いを生むでしょう、とメドウズ博士は言います。

HEPAフィルターを使用する 。あなたはまたあなたの家で高効率の粒子状エアフィルター、またはHEPAフィルターを使用することを検討するかもしれません。カビの胞子のような小さな粒子を吸い込む前にトラップすることができます。

漏れをすぐに修正する 。最近、屋根や窓に水漏れがあった場合は、できるだけ早く修理してください。待つと、水害はさらに悪化します。

すぐに水害を受けた地域を乾燥させる 。湿気が長く留まるほど、カビが発生する可能性が高くなります。環境保護庁（EPA）は、カビの繁殖を防ぐために、24〜48時間以内に濡れた領域やアイテムを完全に乾燥させることを推奨しています。

専門家を雇う 。自分でカビをきれいにしたくなります。しかし、カビがあなたの家のダクト、天井タイル、壁、または床下に成長した場合は、おそらく専門家を雇う必要があります。シャー博士は、通常、屋内でカビが発生しているときに、専門の緩和会社に参加してもらうことをお勧めします。

屋外カビ用

外側のカビを外側に保つ 。屋外のカビにアレルギーがある場合は、家の窓を閉めておきましょう、とメドウズ博士は言います。また、家の外にある靴やその他のギアの着用にも注意する必要があります。中に入るときにそれらを取り除き、カビの胞子があなたの生活空間にそれ以上追跡されないようにします。

カビが発生しやすい場所は避けてください。 カビの生えた干し草は厩舎や納屋では珍しいことではないので、カビアレルギーがある場合は、それらの場所を避けたいと思うかもしれません。そして、カビの生えた葉などに近づかないでください、とメドウズ博士は付け加えます。

お住まいの地域のカビの数を監視します 。 AAAAIの国立アレルギー局（NAB）は、全国の花粉とカビのレベルを追跡しています。あなたはサインアップすることができます カスタマイズされたアラート お住まいの地域のレベルについて通知します。アレルゲンレベルが高くなる場合は、屋外活動を減らす必要があるかもしれません。

処理

最良の治療法は、喘息の有無に一部依存します。喘息がある場合は、まず喘息が適切に管理されていることを確認してください、とメドウズ博士は言います。夜に目覚めることも、咳をすることもありません。

カビが発生する場所で時間を過ごすことがわかっている場合は、事前に医療提供者に相談してください。あなたのアレルギー専門医は、Floventのような吸入コルチコステロイドなどの曝露を見越して予防薬を使用することを提案するかもしれません（（フルチカゾン ）またはPulmicort Flex（（ブデソニド ）、喘息の重症度によっては、別の種類の薬でもあるかもしれませんが。ただし、これを自分で行わないでください。一緒に戦略を立てる、とメドウズ博士は言います。

しかし、喘息がなく、ただ厄介なカビアレルギーがある場合はどうでしょうか。の使用を検討してください 抗ヒスタミン薬または点鼻薬 あなたの症状を治療するために。ここにあなたのために働くかもしれないいくつかの可能性があります：

カビアレルギー薬
薬名	ドラッグクラス	使い方	クーポンを取得	もっと詳しく知る
クラリチン （ロラタジン）	抗ヒスタミン薬	鼻水、目のかゆみ、くしゃみを引き起こす体内のヒスタミンの作用をブロックします	クーポンを取得	もっと詳しく知る
アレグラ （フェキソフェナジン）	抗ヒスタミン薬	鼻水、目のかゆみ、くしゃみを引き起こす体内のヒスタミンの作用をブロックします	クーポンを取得	もっと詳しく知る
ナソネックス（モメタゾン）	コルチコステロイド	特定の細胞がアレルゲンに反応して炎症を引き起こす化学物質を生成するのを防ぎます	クーポンを取得	もっと詳しく知る
フロナーゼ （フルチカゾン）	コルチコステロイド	かゆみ、涙目、鼻水、くしゃみなどの干し草熱の症状を治療します。	クーポンを取得	もっと詳しく知る

一部の人々はまた、生理食塩水キットまたはネティポットを使用して鼻腔を生理食塩水で洗い流して、鼻腔に侵入した可能性のあるアレルゲンを除去することからある程度の安心感を得る。問題のある薬剤を物理的に取り除くことは、常にアレルギー反応を減らすのに役立ちます。

アレルギーのように扱ってください、とベッサー博士は言います。アレルゲンを除去するための鼻洗浄、ステロイド点鼻薬、および経口抗ヒスタミン薬は、良い最初のステップです。いくつかの処方薬も役立つかもしれませんが、最初に市販薬から始めます。

また、免疫療法、つまりアレルギーショットの恩恵を受ける可能性があります。メドウズ博士は、この種の治療を約3年間定期的に受けると、アレルゲンに対する持続的な免疫が得られるはずだと述べています。この場合、アレルゲンはカビです。このプロセスに取り組むことができれば、少なくともカビアレルギーのためではなく、点鼻薬を再び補充することを心配する必要はないかもしれません。