メイン >> ウェルネス >> セントジョンズワートについて知っておくべきことすべて

セントジョンズワートについて知っておくべきことすべて

ウェルネス

セントジョンズワートは、米国とヨーロッパのさまざまな気候で育つ黄色い花を持つ植物です。オトギリソウまたはクラマス雑草としても知られる古代ギリシャ人は、動物の咬傷からうつ病まで、さまざまな病気の治療にこの植物を使用していました。その現代の利点は同様の領域に含まれますが、その科学的有効性と安全性は医学界ではほとんど証明されていません。潜在的な副作用は広く理解されていません。

セントジョンズワートは、主にヒペリシンとハイパーフォリンを介して作用します。これらは、重要な医学的特性を持つことが示されているサプリメントの2つの生物学的に活性な化合物です。他の植物と同様に、フラボノイド（ケルセチン、ルチン、ルテオリン）やタンニンなど、他にも多くの化学物質が存在し、独立した健康上の利点があると、内科医のハリソンウィード医師は述べています。オハイオ州立大学ウェクスナー医療センター。

セントジョンズワートは何をしますか？用途と利点

セントジョンズワートは、タブレットやカプセルの形式で、またはさまざまなウェルネスサプリメントやお茶の成分として販売されることが多い自然療法です。セントジョンズワートが扱う最も一般的な病気は次のとおりです。

軽度のうつ病
更年期症状
炎症性疾患
軽度の切り傷ややけど

補足として、米国食品医薬品局（FDA）または治療することを承認これらの条件のいずれか。しかし、その有効性を示すいくつかの研究があります。

軽度のうつ病

セントジョンズワートの既知の使用法の中で、うつ病は最も広く研究されており、最も一般的に引用されています。軽度のうつ病の患者は、プラセボや[St.ジョンの麦汁は]標準的な抗うつ薬と同じくらい効果的であると、ニューヨーク市を拠点とする整形外科医のエリンナンス医学博士は次のように述べています。コクランレビュー最も包括的なものの1つであると考えられている主題に関する系統的レビュー。軽度のうつ病を治療するための臨床試験は肯定的な結果を示していますが、中等度のうつ病、大うつ病性障害、重度のうつ病、または双極性障害の治療に関しては、セントジョンズワートは推奨される治療法ではありません。

セントジョンズワートで見つかったハイパーフォリンは、脳内の化学伝達物質に作用し、気分に影響を与えて軽度のうつ病を治療します。選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）は機能します。ヒペリシンは、うつ病の治療に関する有効成分と考えられていました、とウィード博士は説明します。現在、ハイパーフォリンは、処方抗うつ薬の効果と同様に、脳内の神経伝達物質への効果を通じて有効成分であると考えられています。

更年期症状

更年期症状の治療に関しては、ハーブサプリメントが治療に効果的であることが実証されています心理的症状悲しみ、不安、ストレスなどの更年期障害に関連する身体的症状ほてりや寝汗など。セントジョンズワートを単独で摂取した場合、調査結果は統計的に有意ですが、開花ハーブであるブラックコホシュと一緒に摂取した場合、研究はさらに説得力があります。

セントジョンズワートの心理的更年期症状を治療する能力は、軽度のうつ病や季節性情動障害を治療する能力と同様に作用すると考えられていますが、ほてりなどの身体的症状への影響はあまり広く研究されておらず、理解されていません。セントジョンズワートは脳のセロトニンレベルに影響を与えるため、月経前症候群の治療にも効果的である可能性があります。

炎症性疾患

セントジョンズワートのこのアプリケーションは他のアプリケーションほど広く研究されていませんが、サプリメントは抗炎症剤として作用することが示されていますマウスとラット体内の炎症性物質の発現を制限することによって。

セントジョンズワート抽出物からの抽出物のコンサートは、特定の炎症性物質の活性を低下させるか、その産生を低下させるために連携して機能します。

軽度の切り傷ややけど

ナンス博士によると、ハーブサプリメントは、小さな切り傷や火傷の抗菌治療としても使用されることがあります。市場にはセントジョンズワートの話題の製品がたくさんありますが、研究は示しています経口製剤は、セントジョンズワートを含む局所治療よりも創傷治癒にプラスの影響を及ぼします。

セントジョンズワートは、ハーブサプリメントの主要な抗菌成分であるハイパーフォリンによる小さな傷の治療に成功していると考えられています。ハイパーフォリンは、切り傷や傷の中に存在する特定の種類の微生物の成長を遅らせるように作用します。さらなる研究は、セントジョンズワートのヒペリシンが特定の種類のウイルスを不活化するのに効果的である可能性があることを示しています。

投薬量

一般的なセントジョンズワートの投与量は、分割投与で1日300mgから900mgの範囲です。あなたに適した投与量について医師に相談することが重要です。彼または彼女はあなたが服用している他の薬とあなたの病歴を考慮します。セントジョンズワートは栄養補助食品として分類されています。つまり、他の天然薬と同様に、FDAによって監視されていません。あなたの状態を治療するための高品質の製品を見つけるためにいくつかの研究を行うことが重要です。してみてください購入を避けるオンラインで購入する際の別の国からのサプリメント。

軽度のうつ病の症状を治療するためにセントジョンズワートを服用する場合は、処方抗うつ薬と同様に、サプリメント内のハイパーフォリンが神経伝達物質に影響を与えるまで数週間待ちます。神経伝達物質を変える薬が気分に影響を与えるには、通常、数週間かかります、とウィードは言います。また、他の抗うつ薬と同様に、セントジョンズワートの服用をやめるときは、急にやめるのではなく、ゆっくりとテーパーを付ける必要があります。医療提供者は、適切な漸減スケジュールについてアドバイスすることができます。

セントジョンズワートの長期的な影響はあまり広く研究されていません。このため、ほとんどの健康専門家は、その使用を6か月以内に制限することを推奨します。セントジョンズワートには多くの異なる化合物があり、それぞれに独自の半減期があり、各人の代謝が異なるため、セントジョンズワートの効果は人のシステムに「とどまる」と想定する必要があります。 '数週間、ウィード博士は付け加えます。

セントジョンズワートの副作用

セントジョンズワートを服用することの最も一般的な副作用は次のとおりです。

腹部膨満
無オルガスム症（オルガスムに達するのが難しい）
便秘
めまい/錯乱
口渇
頭痛
高血圧（血圧の上昇）
吐き気
感光性（日光にさらされると皮膚の発赤/発疹/火傷）
倦怠感/鎮静
頻尿（増加）
はっきりした夢

これらの副作用に加えて、セントジョンズワートは、いくつかの薬と一緒に服用すると、セロトニン症候群と呼ばれる生命を脅かす反応を引き起こす可能性があります。セロトニン症候群は、セロトニンの蓄積が多すぎるために発生する可能性があります。その症状には、興奮、高体温（過熱）、発汗、頻脈（速い心拍）、および硬直を含む神経筋障害が含まれます。これらの症状のいずれかが発生した場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

相互作用

セントジョンズワートは市販薬や処方薬とのやり取りが非常に多いため、安全かどうかを医療提供者に確認することが重要です。セントジョンズワートは、他の薬の酵素分解に影響を与えるため、複数の薬と相互作用することが知られています、とナンス博士は言います。

セントジョンズワートレジメンを開始する前に、医師または薬剤師と話し合うことが重要です。薬物間相互作用。一部の医療専門家は、ウィード博士を含め、リスクが潜在的な利益を上回ると信じています。セントジョンズワートによって引き起こされた治療の失敗は、抗凝固、HIV、真菌感染症、緑内障、移植された臓器、心不整脈、および避妊のために報告されていると彼は言います。服用すればするほど、悪影響は大きくなります。

次の薬は、セントジョンズワートと一緒に服用すると効果がない場合があります。

アルプラゾラム（ザナックス）
抗けいれん薬： 有効性の低下は、発作制御の喪失につながる可能性があります。
抗真菌剤
抗レトロウイルス薬
バルビツール酸塩
ブプロピオン（ウェルブトリン）
ジゴキシン
ホルモン避妊薬（経口避妊薬、パッチ、リング）： 避妊の効果が低下すると、不規則な出血や計画外の妊娠につながる可能性があります。
免疫抑制剤（ シクロスポリン ）。
イリノテカン
麻薬： この組み合わせは、セロトニン症候群のリスクを高める可能性があります。
オメプラゾール（プリロセック）
シンバスタチン（ゾコール）
ワルファリン（クマディン）

次の薬は、セントジョンズワートと一緒に服用すると、生命を脅かすセロトニン症候群を引き起こす可能性があります。

フルオキセチン（プロザック）
セルトラリン（ゾロフト）
すべての選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）およびセロトニン-ノルエピネフリン再取り込み阻害薬（SNRI）
トリプタン （Imitrexやスマトリプタンなどの片頭痛に使用される薬のクラス）

セントジョンズワートが一緒に連れて行かれるとき フェキソフェナジン（アレグラ） 、それ蓄積を引き起こす可能性がありますそして通常の副作用を強めます。

上記のリストは薬物相互作用の包括的なリストではありませんが、いくつかの例を提供します。セントジョンズワートが現在使用している他の薬（処方薬や市販薬、他のサプリメントを含む）と一緒に服用するのが適切で安全であることを確認するために、必ず医療提供者に相談してください。

セントジョンズワートを取る前の3つの考慮事項

セントジョンズワートは、不安や抑うつ症状から傷や火傷の治療に至るまでの病気を治療するために、さまざまな文化によって代替医療として何百年もの間使用されてきました。漢方薬があなたに適しているかどうかを判断するには、いくつかの考慮事項が必要です。

あなたが治療したい状態： セントジョンズワートは、軽度のうつ病、更年期症状、軽度の切り傷や火傷の治療に最も有望です。大うつ病や重傷の治療には、セントジョンズワートとは異なるアプローチが必要です。さらに、医師の関与なしにうつ病を治療することは一般的に推奨されていないため、これらの目的のために独自のセントジョンズワートレジメンを開始する前に、尊敬する医学的意見を求めてください。
サプリメントの服用をどのくらい予想しますか： セントジョンズワートを服用した場合の長期的な影響は広く研究されていないため、6か月以内に解決できる状態を治療することをお勧めします
悪影響と相互作用： ハーブサプリメントを服用する前に、セントジョンズワートの副作用と薬物相互作用を考慮してください。

どのように使用する場合でも、多くの深刻な相互作用が発生する可能性があるため、医療提供者に相談せずにセントジョンズワートで治療を開始しないでください。