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あなたの歯を救い、頭痛を止めるための5つの最高のナイトガード

ナイトガード

ゲッティ

私たちは皆、美しい笑顔を守りたいと思っていますが、あなたの睡眠仲間は、あなたが夜に歯を磨くと言ったことはありますか?頭痛、肩こり、あごの痛みで目覚めることがありますか?おそらくあなたの指はうずき、あなたはその理由がよくわかりません。これらのいずれかがあなたに当てはまると思われる場合は、歯ぎしりが犯人である可能性があります。他の痛みや痛みに加えて、歯が折れることもありますが、ナイトガードは、あなたのチョッパーを保護し、日中の痛みを軽減するための答えになる可能性があります。



正直に言います。私の歯科医はこれを読んだときに私に激怒するでしょう。なぜなら彼は私の手に負えない夜の食いしばりに対処するのを手伝ってくれた善良な人だからです。私の口を注意深く成形した後、彼は歯の損傷を防ぐことを目的としたカスタムフィットのナイトガードを製造しました。この小さなプラスチック片の300ドルの請求書を見たとき、私はその後1週間以上かなり不機嫌だったと確信を持って言うことができます。



歯ぎしり(別名、歯ぎしりと歯ぎしり)は深刻な問題になる可能性があり、常により一般的であるように思われます。による アメリカ歯科医師会 、ストレスはしばしば原因となる要因です、そして誰がそれをたくさん持っていませんか?歯ぎしりは歯に非常に硬いという明らかなことは別として(そしてあなたが持っているかもしれないどんな歯科治療でも)、それはまたあなたの顎関節を炎症させる可能性があります。 TMJの炎症は、顔の痛み、頭痛、吐き気から、手や指のうずきまでの症状を引き起こす可能性があります。

その間 TMJの痛みに対するマッサージ療法 ある程度の緩和を提供することができます、歯ぎしりのための取り付けられたマウスガードはあなたの歯を保護する素晴らしい予防策であり、それらの他の症状の多くを最小限に抑えることができます。残念ながら、ほとんどの歯科医が請求する価格で、多くの人々は単にそれを買う余裕がありません。心に留めておいてください、あなたがあなた自身をカスタマイズすることができるかなりの数の優秀なナイトガードがあります、そして多くは20ドル未満の費用がかかります。



信じられないかもしれませんが、これらのバイトスプリントは、歯科医から入手できる高価なモデルとほぼ同じように機能します。予算を無駄にすることはありません。ここでは、100ドル強の専門的に成形されたバージョンを含む、さまざまな価格帯のいくつかのタイプを見ていきます。

多くの場合、最初にほとんど沸騰したお湯に浸し、次に成形して歯に吸引するため、カスタムフィットを提供します。いいえ、私たちはそれらの巨大でかさばる運動用マウスガードについて話していませんが、ピンチでは、必要に応じて、そのうちの1人が1日か2日待機することができます。

コンパクトで評価の高いナイトガードが多数あり、旅行に便利な抗菌収納ケースが付いています。彼らはあなたがあなたの睡眠中にあなたの歯を磨耗させたり壊したりするのを防ぐだけでなく、あなたが歯科医の予約やフォローアップの支払いや仕事の欠落などの他の頭痛の引き金を避けるのを助けます。



最高のナイトガードは何ですか?


1. Amazonの選択:Dental Duty Professional Dental Guard –4パックで9.99ドル

歯科専門のナイトガード

アマゾン

長所: 短所:
  • 成形と取り付けが非常に簡単
  • スリムなデザインで口の中でかさばりません
  • 2層テクノロジーが研削の防止に役立ちます
  • 収納ケース付き
  • パックごとに1つのナイトガード
  • 6か月ごとに交換する必要があります
  • 大きな口のサイズには十分な大きさではない可能性があります
  • 舌が焦げないように成形時に注意する必要があります

ボイルアンドバイトナイトガードについて私たちが嫌う最大のことの1つは成形プロセスです。これは非常に苛立たしく、困難で、失敗することがよくあります。そのため、The Doctorのこのナイトガードは、この種のことにほとんど忍耐力がない人にとっては素晴らしい選択です。これは、沸騰したお湯に浸した後は、すべてがゴム状になって折り重なるわけではありません。

私はこの信頼できるナイトガードをキャンプや旅行に使用しました。率直に言って、300ドルを失うのが怖すぎたときです。とても快適なので、家でもよく着ます。 2層設計では、成形可能な内層が柔らかく、下層がしっかりしているため、歯ぎしりや歯ぎしりが防止されるため、歯を傷つけません。



このナイトガードは、市販されているものよりもはるかにスリムなので、寝ている間も口の中で快適です。また、このマウスガードは、フロントが傾斜しているため、快適性に優れています。基本的には、前歯の被覆が少なくなるため、歯茎や唇への侵入が少なくなります。

ガードと収納ケースは1つしかありませんが、私たちが試した多くの中で、これは最もシンプルで最も快適なデザインで、非常に手頃な価格でした。



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演奏する

ティーストークTV–エピソード3 –ドクターズナイトガードのデモあなたが私のようなら、あなたは歯ぎしりです。それはあなたの歯にとって、そしてあなたの近くで眠らなければならない人にとってはひどいことです。笑私は25年以上ナイトガードを着用していて、それが私が歯を残している理由だと信じています!だからあなたがナイトガードのない歯磨き機なら…

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